డిప్రెషన్ యొక్క ముందు సంకేతాలను మీరు గమనించాలి
డిప్రెషన్ యొక్క ముందు సంకేతాలను మీరు గమనించాలి మానవులుగా, మనం కొన్నిసార్లు విచారంగా లేదా ‘నీలం’ అనుభూతి చెందుతాము. ఏది ఏమైనప్పటికీ, విచారంగా ఉండటం మరియు నిరుత్సాహంగా ఉండటం రెండు విభిన్న దృశ్యాలు. మునుపటి విషయంలో, మీరు కొంత సమయం వరకు విచారంగా ఉంటారు, కానీ మెరుగుపడండి. మరోవైపు, డిప్రెషన్ విషయంలో, మీరు నెలలు కాకపోయినా వారాల పాటు తక్కువ మూడ్‌లో ఉంటారు. సంబంధిత కళంకం కారణంగా చాలా మంది దీనిని గుర్తించనప్పటికీ, ఇది తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య …
0 Comments